Вчера второй раз в жизни была на пилатесе
Первый раз понравилось больше, мы хотя бы работали с мячиками МФР, точечно прорабатывали отдельные зоны. А здесь… 5 упражнений, и то, каждое - продолжение предыдущего. Тренер утверждала, что перед каждым из упражнений важна “настройка”, а потом оказалось, что само упражнение и есть “настройка”. Может быть, это и есть минусы групповых тренировок в бюджетном и чересчур популярном фитнес-зале.
На тренировку записалось 39 человек! 39! Я такого никогда не видела именно на групповых тренировках, хотя была в качестве посетителя в пяти залах. Ну ладно, схожу, может быть, еще раз. Надеюсь, будет повеселее, и надеюсь, что поза тюленя в конце также порадует.