891 KiB
891 KiB
title, date, draft, tags, summary
| title | date | draft | tags | summary | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Вчера второй раз в жизни была на пилатесе | 2025-09-30T10:00:00+03:00 | false |
|
Групповые тренировки по пилатесу, но... на любителя |
Вчера второй раз в жизни была на пилатесе
Первый раз понравилось больше, мы хотя бы работали с мячиками МФР, точечно прорабатывали отдельные зоны. А здесь… 5 упражнений, и то, каждое - продолжение предыдущего. Тренер утверждала, что перед каждым из упражнений важна “настройка”, а потом оказалось, что само упражнение и есть “настройка”. Может быть, это и есть минусы групповых тренировок в бюджетном и чересчур популярном фитнес-зале.
На тренировку записалось 39 человек! 39! Я такого никогда не видела именно на групповых тренировках, хотя была в качестве посетителя в пяти залах. Ну ладно, схожу, может быть, еще раз. Надеюсь, будет повеселее, и надеюсь, что поза тюленя в конце также порадует.