10 lines
6.9 KiB
HTML
10 lines
6.9 KiB
HTML
---
|
|
title: "Вчера второй раз в жизни была на пилатесе"
|
|
date: 2025-09-30T10:00:00+03:00
|
|
draft: false
|
|
tags: ["первый пост", "пилатес", "недома"]
|
|
summary: "Групповые тренировки по пилатесу, но... на любителя"
|
|
---
|
|
|
|
<html><head><meta content="text/html; charset=UTF-8" http-equiv="content-type"><style type="text/css">ol{margin:0;padding:0}table td,table th{padding:0}.c1{color:#000000;font-weight:400;text-decoration:none;vertical-align:baseline;font-size:11pt;font-family:"Arial";font-style:normal}.c0{padding-top:0pt;padding-bottom:0pt;line-height:1.15;orphans:2;widows:2;text-align:left}.c3{padding-top:0pt;padding-bottom:0pt;line-height:1.15;orphans:2;widows:2;text-align:center}.c4{background-color:#ffffff;max-width:451.4pt;padding:72pt 72pt 72pt 72pt}.c2{font-weight:700}.title{padding-top:0pt;color:#000000;font-size:26pt;padding-bottom:3pt;font-family:"Arial";line-height:1.15;page-break-after:avoid;orphans:2;widows:2;text-align:left}.subtitle{padding-top:0pt;color:#666666;font-size:15pt;padding-bottom:16pt;font-family:"Arial";line-height:1.15;page-break-after:avoid;orphans:2;widows:2;text-align:left}li{color:#000000;font-size:11pt;font-family:"Arial"}p{margin:0;color:#000000;font-size:11pt;font-family:"Arial"}h1{padding-top:20pt;color:#000000;font-size:20pt;padding-bottom:6pt;font-family:"Arial";line-height:1.15;page-break-after:avoid;orphans:2;widows:2;text-align:left}h2{padding-top:18pt;color:#000000;font-size:16pt;padding-bottom:6pt;font-family:"Arial";line-height:1.15;page-break-after:avoid;orphans:2;widows:2;text-align:left}h3{padding-top:16pt;color:#434343;font-size:14pt;padding-bottom:4pt;font-family:"Arial";line-height:1.15;page-break-after:avoid;orphans:2;widows:2;text-align:left}h4{padding-top:14pt;color:#666666;font-size:12pt;padding-bottom:4pt;font-family:"Arial";line-height:1.15;page-break-after:avoid;orphans:2;widows:2;text-align:left}h5{padding-top:12pt;color:#666666;font-size:11pt;padding-bottom:4pt;font-family:"Arial";line-height:1.15;page-break-after:avoid;orphans:2;widows:2;text-align:left}h6{padding-top:12pt;color:#666666;font-size:11pt;padding-bottom:4pt;font-family:"Arial";line-height:1.15;page-break-after:avoid;font-style:italic;orphans:2;widows:2;text-align:left}</style></head><body class="c4 doc-content"><p class="c3"><span class="c2">Вчера второй раз в жизни была на пилатесе</span><span class="c1"><br></span></p><p class="c0"><span class="c1">Первый раз понравилось больше, мы хотя бы работали с мячиками МФР, точечно прорабатывали отдельные зоны. А здесь… 5 упражнений, и то, каждое - продолжение предыдущего. Тренер утверждала, что перед каждым из упражнений важна “настройка”, а потом оказалось, что само упражнение и есть “настройка”. Может быть, это и есть минусы групповых тренировок в бюджетном и чересчур популярном фитнес-зале. <br><br>На тренировку записалось 39 человек! 39! Я такого никогда не видела именно на групповых тренировках, хотя была в качестве посетителя в пяти залах. Ну ладно, схожу, может быть, еще раз. Надеюсь, будет повеселее, и надеюсь, что поза тюленя в конце также порадует.</span></p><p class="c0"><span style="overflow: hidden; display: inline-block; margin: 0.00px 0.00px; border: 0.00px solid #000000; transform: rotate(0.00rad) translateZ(0px); -webkit-transform: rotate(0.00rad) translateZ(0px); width: 601.70px; height: 601.33px;"><img alt="" src="images/image1.png" style="width: 601.70px; height: 601.33px; margin-left: 0.00px; margin-top: 0.00px; transform: rotate(0.00rad) translateZ(0px); -webkit-transform: rotate(0.00rad) translateZ(0px);" title=""></span></p></body></html>
|